توضیحات
ST3 Skipping Rope
طناب بازی ورزشی مدل ST3
مشخصات کلی طناب بازی ورزشی
-
طول230 سانتی متر
-
وزن50 گرم
-
جنسپلاستیک
-
قابلیت تغییر طولدارد
-
دور شمارندارد
-
جنس دستهفوم
سایر توضیحات طناب بازی
- طناب‌زنی، طناب بازی یا طناب‌زدن یک ورزش ساده است
- که کودکان و نوجوانان برای بازی یا ورزش از روی طناب می‌پرند.
- در طناب‌بازی یک یا چند شرکت‌کننده طناب را طوری تاب می‌دهند
- که از زیر پاها و بالای سرشان بگذرد.
- ممکن است یک شرکت‌کننده طناب را بچرخاند
- و خود از رویش بپرد یا چند شرکت‌کننده (دست‌کم سه نفر) به ترتیب دو نفر طناب را بچرخانند و یکی از روی آن بپرد.
- دکتر بورتز در مجله انجمن پزشکی آمریکا در سال ۱۹۸۲ گفته بود؛
- در حال حاضر دارویی وجود ندارد که بتواند مانند تمرین‌های ورزشی ضامن سلامتی انسان در طول عمر او باشد.
- همچنین از بورتز سؤال می‌کنند
- که چه نوع تمرین ایروبیکی که مناسب و کم هزینه نیز باشد را برای مقابله با سالخوردگی پیشنهاد می‌کند؟
- و او در پاسخ می‌گوید؛ طناب زدن. زیرا نه تنها یک ورزش خوب و قدیمی است بلکه هوازی نیز هست.
- دکتر کوپر، مؤسس انجمن تحقیقات هوازی در دالاس تگزاس و همچنین ابداع‌کننده سیستم امتیاز تأثیر ورزش‌های متفاوت می‌گوید:
- امتیاز طناب‌زدن از هیچ ورزش دیگری کمتر نیست.
- در حال حاضر میلیون‌ها نفر زن و مرد، پیر و جوان در تمام دنیا به این ورزش مشغول اند و از آن لذت می‌برند.
طناب زنی
- طناب بازی فعالیتی است که به شکل ساده اش
- برای کودکان ۴ تا ۵ سال و به صورت پیشرفته اش برای قهرمانان ورزشی مناسب است.
- در سال ۱۹۸۰ میلادی سازمان بین‌المللی طناب بازی و انجمن طناب بازی کانادا تأسیس شد
- و در سال ۱۹۹۱ میلادی فدراسیون جهانی آن نیز تشکیل گردید.
- از آنجا که طناب‌بازی هم ورزشی هوازی‌ست و هم در حرکت پاها هماهنگی ایجاد می‌کند،
- در میان ورزشکاران حرفه‌ای به ویژه بوکسورها و کشتی‌گیران رواج دارد.
- تکنیک‌های پرش از روی طناب نسبت به سایر فعالیت‌های ورزش حرفه‌ای به سادگی آموخته می‌شود
- و از این رو افراد به صورت فردی یا گروهی، در سنین مختلف و با تناسب اندام متفاوت می‌توانند در آن شرکت کنند.
- بیشترین اثربخشی طناب‌بازی به عنوان ورزش در حالتی‌است
- که با دیگر فعالیت‌های هوازی نظیر پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری و دویدن به شکل روزمره همراه شود.
پیشنهاد می شود قبل از خرید، تنوع محصولات مشابه را
در فروشگاه اینترنتی نیک نام تِک بررسی کرده و سپس اقدام به خرید نمایید.
جهت مشاهده و خرید محصولات مشابه اینجا را کلیک کنید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.